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我的一日三餐|首页
时间:2021-06-07 来源:凤凰城娱乐官方网站 浏览量 1171 次

【首页】人啊,即使你的地位再低,职务再大,权力再多,也不过是早晚一日三餐。 不要带很多东西来,不会死的。 我有习惯。

我从来不大吃大喝。 大鱼和肉,一个真油腻。 两个真的不合适。

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但是,我不吃早饭永远不出门。 另外,从时间上来说,这意味着著会控制到早上6点。

这个习惯从工作一直维持到现在。 经常看到为了早上的工作而不吃早饭的同事,以及中途买早饭不带回职场吃的同事。

俗话说,人铁饭是钢铁,一次又饿又慌。 不吃早饭就结束工作,有厌倦、无法集中精力、早餐补充能量、不吃早饭就不能供给足够的血糖值、运动和工作都受到影响等很多缺点。

很久以来,有些慢性病还没有找你。 我的早餐从来不油腻。

和八宝粥一样稀饭,鸡蛋,有时不吃面条,只烤面包。 我的午饭也不油腻。 因为工作,午饭很少在家吃,在职场食堂。 我午饭的两道菜是一汁,都是素菜,基本上在中午11点到12点之间解决问题,同事们总是认为我是素食主义者,不是借钱不吃荤菜,而是不讨厌,不想吃。

健康,必须节食,所以必须保持体型。 午饭后,步行30分钟左右,考虑路边的风景,回到职场开始下午的工作。 我的晚饭都到晚上六点半。

还是很简单。 两盘小菜。 我几乎不吃肉菜。 一碗稀饭。

晚饭后,在路上健步约1小时,直到头呕吐。 然后回家,洗个澡。

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这是我一天三餐。 我很少吃肉,所以身体不太胖。 因为可以遵守时间,所以时间观念很强,上午应该做的事情永远不会在下午。

今天该做的事永远不会是明天。 也许是因为拘泥于饮食,说规则,告诉我遵守原则的习惯吧,同事们说我行动有板,会一团糟。 有时候,我也不是一天三餐,为什么这么讲究,我必须在饮食上加上一点变化,慢慢改变自己的工作习惯,改变行动方式,适应因人而异吗? 但那不是没有原则,而是失去自己吗? 忘了,还是坚决我是真的吧。

有些人讲究睡眠,早餐什么都不吃,午饭什么都不吃,晚饭什么都不吃,都要计划。 需要美称肉,做饭需要汤,而且不择手段不吃山海的珍味、珍味异草。

毕竟身体又胖又病,会忘记的。 因为拒绝很多,成本很高,太讲究了,所以不累。

因为有野心,所以困惑很多。 这样的人生不是我想要的人生,我执着的是简单淡淡的,我执着的是健康健康,堂堂正正的。。

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