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夏季上火皮肤差 7大食物帮你排毒_凤凰城娱乐官网_凤凰城娱乐官方网站
时间:2021-05-04 来源:凤凰城娱乐官网 浏览量 47825 次

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绿茶中含有非常丰富的儿茶素,需要延缓身体新陈代谢和胃肠收缩,排出体内毒素。意味着100克绿茶的热量是3首页0多岁的卡。柠檬水柠檬中含有的非常丰富的维生素C,可以再加入几种蜂蜜,照顾肠胃,延缓胃肠收缩,100克柠檬水的热量只有14大卡。

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此外,南瓜中含有丰富的纤维素,应帮助排出体内毒素。五谷杂粮五谷豆浆中的蛋白质、异黄酮、糖体等不会对体内细胞自然燃烧产生性刺激,非常丰富的纤维素需要排出体内毒素。意味着100克豆浆的热量是20多岁的卡。

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